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Ryzen 7 7800X3D×RX 9070 XTのゲーム性能を検証!おすすめゲーミングPCも紹介!【実機ベンチマーク】

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本記事では、「Ryzen 7 7800X3D」と「RX 9070 XT」の構成で、「ゲーム性能」を検証します。

最後におすすめのゲーミングPCも紹介します。

「Ryzen 7 7800X3D」と「RX 9070 XT」の構成の自作PCやゲーミングPCの購入を検討している方はこの記事をぜひ参考にしてみてください。

目次

Ryzen 7 7800X3Dについて

仕様

Ryzen 7 7800X3D
Ryzen 7 7800X3DRyzen 7 9800X3D
アーキテクチャーZen 4アーキテクチャZen 5アーキテクチャ
プラットフォームSocket AM5Socket AM5
コア数88
スレッド数1616
ベースクロック4.2GHz4.7GHz
ブーストクロック5GHz5.2GHz
L3キャッシュ96MB96MB
TDP120W120W
グラフィックス機能Radeon GraphicsRadeon Graphics
参考価格
※2026年3月
49,800円64,947円

AMDのX3Dシリーズは、L3キャッシュを積層して大容量化する3D V-Cacheを搭載したCPUです。

3D V-Cacheを搭載したCPUは、データのアクセス効率が高まり、ゲーム性能が向上するという特徴があります。そのため、X3Dシリーズはゲーム性能に特化したCPUといえます。

Ryzen 7 7800X3Dは、同じX3DシリーズのRyzen 7 9800X3Dの前世代にあたるモデルです。アーキテクチャーがZEN4、さらに3D V-Cacheも第一世代と、随所にスペックに古さを感じます。

ただ、搭載されているL3キャッシュの量は96MBとまったく同じ容量です。

また、価格面や消費電力ではRyzen 7 7800X3Dに分があるので、あえてRyzen 7 7800X3Dを選ぶ方もいるかと思います。

CPU-Zで取得したRyzen 7 7800X3Dの情報
Ryzen 7 7800X3D

CPUベンチマーク

CINEBENCH 2026 マルチ
Core Ultra 7 265F
5496
Ryzen 7 9800X3D
5402
Ryzen 7 9700X
4872
Core i7-14700F
4772
Ryzen 7 7700
4368
Ryzen 7 7800X3D
4365
Core Ultra 5 225F
3684
Core i5-14400F
3426
Ryzen 7 5700X
3330
Ryzen 5 7500F
3323

レンダリングベンチマークののCINEBENCH 2026で、CPUの性能を計測します。

まずマルチ性能のテストです。

Ryzen 7 7800X3Dのマルチスコアは同じZEN4アーキテクチャーのRyzen 7 7700とほぼ同等です。

Ryzen 7 9800X3DはZEN5アーキテクチャーと世代が新しいのもあって、同じ8コア16スレッドでも、Ryzen 7 7800X3Dと比べて、約21%という大きな差をつけて上回っています。

CINEBENCH 2026 シングル
Ryzen 7 9700X
543
Ryzen 7 9800X3D
526
Core Ultra 7 265F
521
Core i7-14700F
496
Core Ultra 5 225F
485
Ryzen 7 7700
459
Ryzen 7 7800X3D
450
Ryzen 5 7500F
440
Core i5-14400F
423
Ryzen 7 5700X
381

続いて、シングル性能のテストです。

マルチスコアと同じく、Ryzen 7 7800X3DシングルスコアもRyzen 7 7700とほぼ同等です。

Ryzen 7 9800X3DはZEN5アーキテクチャーになったことで、シングル性能が飛躍的に強化されています。

そのため、Ryzen 7 7800X3Dと比較して、約16%という差をつけて上回っています。

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RX 9070 XTについて

RX 9070 XT
アーキテクチャーRDNA 4
CU64基
SP4096基
Ray Accelerator64基
AI Accelerator128基
ROP128基
テクスチャーユニット256基
ベース/ブーストクロック2400MHz / 2970MHz
VRAMGDDR6 16GB
メモリーデータレート20Gbps
メモリインターフェイス256bit
メモリ帯域幅640GB/s
Infinity Cache64MB
PCI-ExpressGen5×16
グラフィックスカード電力304W

RX 9070 XTはAMD RADEONのGPUです。WQHDや4Kといった高解像度に強く、RX 9000シリーズ最上位に位置します。

最新の「RDNA 4」アーキテクチャを採用し、前世代に比べて性能は進化しています。

特にRADEONが苦手だったレイトレーシング性能も強化されているのは大きな特徴です。これによって、レイトレーシングを有効にしてもフレームレートの落ち込みを気にせず、安心してゲームをプレーできます。

また、VRAMも16GB搭載と大容量なので、VRAM不足の心配をしないでいいのも魅力的です。

3D Mark Steel Nomad
RX 9070 XT
7072
RTX 5070 Ti
6490
RTX 5070
5027
RX 9060 XT 16GB
3603
RTX 5060 Ti 16GB
3554

3Dグラフィックス性能測定のためのベンチマークソフトの3D Markです。

Steel Nomadです。レイトレーシングは使用していませんが、「DirectX 12 Future Level 12_0」という最新技術が使われており、さらにテスト解像度が4K解像度(3840×2160)ということで負荷は非常に重いです。

RX 9070 XTのスコアはRTX 5070 Tiを上回っており、優秀なスコアを残しています。

このスコアが高い=ゲーム性能が高いというわけではないですが、RTX 5070 Tiより圧倒的に安く、しかもRTX 5070 Tiを上回るスコアを獲得しているので、コスパは非常に優秀といえます。

3D Mark Speed Way
RTX 5070 Ti
7614
RX 9070 XT
6287
RTX 5070
5933
RX 9060 XT 16GB
2875
RTX 5060 Ti 16GB
4086

続いて、Speed Wayです。リアルタイムレイトレーシング機能である「DirectX Raytracing」を多用しているテストなので、レイトレーシング性能を計測できます。

さすがに、RTX 5070 Tiを下回っていますが、そこまで大きな開きはなく、十分健闘しています。RTX 5070を上回っていることから、NVIDIAのRTXシリーズの独断場だったレイトレーシング性能も十分高いといえます。

モガの趣味部屋
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検証環境

検証環境
AM5環境
AM5環境AM4環境LGA1851環境LGA1700
マザーボードGIGABYTE B850 AORUS ELITE WIFI7 ICEAsrock B550M Pro4BIOSTAR Z890AX-E PROGIGABYTE B760 AORUS ELITE
CPUクーラーCPS RZ400V2
レビュー記事
メモリ32GB(16GB×2)
DDR5-4800
32GB(16GB×2)
DDR4-3200
32GB(16GB×2)
DDR5-4800
32GB(16GB×2)
DDR5-4800
システム用SSDWD Black SN770 1TBCT1000P2SSD8 1TBKIOXIA EXCERIA 1TBWD Blue SN580 1TB
アプリケーション用SSDKingston NV2 PCIe 4.0 NVMe 2TB
電源MSI MAG A850GL PCIE5
PCケース長尾製作所 SMZ-2WBT-ATX
OSWindows 11 HOME

検証環境は、一般的なBTOパソコンと同じような構成です。特に高価なパーツは使用していません。またCPUの設定はオーバークロックなどは一切せず、デフォルトの状態です。

Ryzen 7 7800X3DとRX 9070 XTのシステム概要
Ryzen 7 7800X3DとRX 9070 XTのシステム概要

ゲーム性能をチェック

Assassin’s Creed Shadows

Assassin's Creed Shadows
設定

・画質:最高
・レイトレーシング:全体的に拡散+反射
・アップスケーリング:FSRクオリティ
・フレーム生成:オフ

※ベンチマークモードで計測

📊 データを読み込み中…

ゲーム内のベンチマークを使用して計測。

GPU依存度が極端に高いゲームなので、フルHDでさえ、CPUによる差が全くといっていいほどありません。

ほとんどのゲームでは3DVキャッシュは機能するのですが、まれにAssassin’s Creed ShadowsのようなGPU依存度が極端に強いゲームでは機能しないこともあります。

Assassin’s Creed Mirage

Assassin's Creed Mirage
設定

・画質:最高
・アップスケーリング:FSRクオリティ
・フレーム生成:オフ

※ベンチマークモードで計測

📊 データを読み込み中…

フルHDの平均フレームレート(fps)

ゲーム内のベンチマークを使用して計測。

Assassin’s Creed Shadowsとは異なり、GPU依存度が高くないので、CPUによる差が出ています。

特にX3DシリーズのCPUが強みを発揮し、フルHDではRyzen 7 7800X3Dの平均フレームレートはRyzen 7 9800X3Dと同じく、突出して高いです。

差が小さくなっていますが、WQHDでもX3DシリーズのCPUの平均フレームレートは他のCPUより高いです。

4KではGPU依存度が高くなるため、差がほどんどなくなります。

Battlefield 6

Battlefield 6
設定

・画質:最高
・アップスケーリング:FSRクオリティ
・フレーム生成:オフ

※キャンペーンモードで計測

📊 データを読み込み中…

フルHDの平均フレームレート(fps)

ベンチマークが用意されていないので、キャンペーンモード冒頭の車が動き出してから1分間のフレームを計測します。

フルHD、WQHDでは、X3DシリーズのCPUの平均フレームレートが他のCPUに比べて若干高めです。Ryzen 7 7800X3Dの平均フレームレートはRyzen 7 9800X3Dとほぼ同等です。

4KではGPU依存度が高く、CPUによる差はほとんどなくなります。

Call of Duty: Modern Warfare 3

 Call of Duty: Modern Warfare 3
設定

・画質:極限
・アップスケーリング:FSRクオリティ
・フレーム生成:オフ

※ベンチマークモードで計測

📊 データを読み込み中…

フルHDの平均フレームレート(fps)

ゲーム内のベンチマークを使用して計測。

フルHDではX3DシリーズのCPUのパフォーマンスは良好で、Ryzen 7 7800X3Dの平均フレームレートはRyzen 7 9800X3Dに迫っています。

WQHD、4KではGPU依存度が高すぎて、CPUによる差はほとんどありません。

Cyberpunk 2077

Cyberpunk 2077
設定

・画質:レイトレウルトラ
・アップスケーリング:FSRクオリティ
・フレーム生成:オフ

※ベンチマークモードで計測

📊 データを読み込み中…

フルHDの平均フレームレート(fps)

ゲーム内のベンチマークを使用して計測。

サイバーパンク2077はGPU依存度の高いゲームの代表格としてよく名前があげられますが、意外とCPUによってフレームレートに差が生まれます。

フルHDではX3DシリーズのCPUが他のCPUと比べて突出して高いです。Ryzen 7 7800X3Dの平均フレームレートはRyzen 7 9800X3Dとほぼ同じです。

WQHD、4KではGPU依存度がさらに高くなるので、CPUによる差はほどんどありません。

F1 25

F1 25
設定

・画質:超高
・アップスケーリング:FSRクオリティ
・フレーム生成:オフ

※ベンチマークモードで計測

📊 データを読み込み中…

フルHDの平均フレームレート(fps)

ゲーム内のベンチマークを使用して計測。

グラフィックを超最大設定にすると、パストレーシングが有効になり、GPU依存度が極点に高くなります。そのため、パストレーシングがオフになる、超高設定にしています。

フルHDではX3DシリーズのCPU、Ryzen 7 9700Xの平均フレームレートが突出して高いです。

特に、Ryzen 7 9800X3D、Ryzen 7 7800X3Dの平均フレームレートはRyzen 7 9700Xを大きく上回り、断トツで高いです。

Ryzen 7 7800X3Dの平均フレームレートはRyzen 7 9800X3Dとほぼ同じです。

WQHD、4KではGPU依存度が高くなるので、CPUによる差はほとんどありません。

Fotnite

fortnite
設定

・画質:最高※Naniteは無効化

※ベンチマークモードで計測

📊 データを読み込み中…

フルHDの平均フレームレート(fps)

ベンチマークが用意されていないので、有志の方が作ってくれたベンチマークモードを使用して計測。

最高設定だと、Naniteが有効になり、GPU依存度が高くなりすぎます。そのため、今回はNaniteのみ無効にしています。

FortniteはCPU性能も重要なゲームとしてよく名前が上がりますが、グラフィックの設定を上げると、意外とGPU依存度の高いゲームになります。

それでもフルHDではX3DシリーズのCPUが他のCPUと比べて、若干フレームレートが高いです。Ryzen 7 7800X3DとRyzen 7 9800X3Dでは差はほとんどありません。

WQHD、4KではGPU依存度がさらに高まるため、CPUによる差はほとんどありません。

Marvel Rivals

Marvel Rivals
設定

・画質:最高※GIクオリティをSSGIに設定
・アップスケーリング:FSRクオリティ
・フレーム生成:オフ

※ベンチマークモードで計測

📊 データを読み込み中…

フルHDの平均フレームレート(fps)

ゲーム内のベンチマークを使用して計測。

グラフィックを最高設定にすると、GIクオリティが「Lumen GI – 最高品質」になり、GPU依存度が高くなりすぎます。そのため、最高設定のまま、GIクオリティのみ、「SSGI」に設定しています。

フルHDでは、X3DシリーズのCPU、Ryzen 7 9700Xの平均フレームレートが他のCPUと比べて突出して高いです。Ryzen 7 7800X3Dの平均フレームレートはRyzen 7 9800X3Dと変わりありません。

WQHDではGPU依存度が高まることもあり、フルHDより差は小さくなっています。4KだとGPU依存度が高くなりすぎるため、CPUによる差はほとんどなくなります。

Monster Hunter Wilds

Monster Hunter Wilds
設定

・画質:ウルトラ
・レイトレーシング:高
・アップスケーリング:FSRクオリティ
・フレーム生成:オフ

※ Capter1-1「砂原を駆ける者」の冒頭シーンで計測

📊 データを読み込み中…

フルHDの平均フレームレート(fps)

ベンチマークツールは用意されていますが、現在配布されていないということで、Capter1-1「砂原を駆ける者」の冒頭シーンのセクレトに騎乗して疾走するシーンを1分間計測します。

このゲームに関しては3D V-Casheの効果はすさまじいです。

そのため、X3DシリーズのCPUの平均フレームレートは他のCPUと比較して圧倒的に高いです。特にRyzen 7 9800X3Dの平均フレームレートは突出して高く、Ryzen 7 7800X3Dとの差はそれなりにあります。

GPU依存度が高めのWQHDでもX3DシリーズのCPUの平均フレームレートは高めですが、Ryzen 7 9800X3DとRyzen 7 7800X3Dで差はほぼなくなります。

4KになるとさすがにGPU依存が高くなりすぎるため、他のCPUとの差はほとんどなくなります。

Skull and Bones

Skull and Bones
設定

・画質:ウルトラ

※ベンチマークモードで計測

📊 データを読み込み中…

フルHDの平均フレームレート(fps)

ゲーム内のベンチマークを使用して計測。

フルHDでは、若干ですが、X3DシリーズのCPUの平均フレームレートが他のCPUと比べて若干高めです。

GPU依存度が高めのWQHD、4Kでは差はほとんどなくなります。

全10ゲームの平均fps

📊 データを読み込み中…

フルHDの平均フレームレート(fps)

今まで検証した全10ゲームの平均fpsを各解像度ごとにまとめました。

Ryzen 7 7800X3Dの平均フレームレートは安定して高く、Ryzen 7 9800X3Dと並んでトップクラスです。

また、最低フレームレートも十分高く、フレームレートの瞬間的な落ち込みをあまり気にすることなく、プレーできます。

ただし、4K解像度になるとCPUによる差はほとんどありません。

フルHDのゲーム性能差(%)
Ryzen 7 9800X3D101.1%
Ryzen 7 7800X3D100%
Ryzen 7 9700X93.4%
Ryzen 7 770087.4%
Core Ultra 7 265F86.8%
Core i7-14700F85.7%
Ryzen 5 7500F84.1%
Ryzen 7 5700X80.2%
Core Ultra 5 225F79.7%
Core i5-14400F78.6%

フルHDのゲーム性能差をRyzen 7 7800X3Dを100%にして、各CPUとの差を計算してみました。

Ryzen 7 9800X3Dとの差はわずか1.1%です。差はほとんどないといってよく、正直ゲーム上で体感できるほどの差は感じにくいと思います。

一方、Ryzen 7 9700Xなどの他のCPUと比べた場合、10%~20%とかなりの差が開いています。

ライブ配信性能をチェック

OBS

FFXIV: 黄金のレガシー(フルHD・最高設定)の配信・録画をしながらベンチマークを実行し、非配信・非録画時に比べてフレームレートがどの程度変動したかをチェックします。

配信プラットフォームはTwitch、配信ソフトはOBSを使用しています。

OBSの設定は以下の通りです。

配信出力解像度1080p(1,920×1,080)
映像エンコーダーAMD HW H.264(AVC)
FPS60
ビットレート6,000 Kbps
録画出力解像度1080p(1,920×1,080)
映像エンコーダーAMD HW H.264(AVC)
FPS60
ビットレート10,000 Kbps
録画フォーマットHybrid MP4
FF14黄金のレガシーベンチマーク(平均fps)
Ryzen 7 9800X3D
243
Ryzen 7 7800X3D
230
Ryzen 7 9700X
210
Core i7-14700F
193
Ryzen 7 5700X
192
Ryzen 7 7700
190
Core Ultra 7 265F
187
Ryzen 5 7500F
186
Core Ultra 5 225F
171
Core i5-14400F
151

ゲームの配信・録画はGPUのエンコーダーを使用したら、CPUの依存度を減らすことができるので、配信・録画をしたからといって、フレームレートがガクッと落ちることはまずありません。

そのため、ゲームの配信・録画時も結局、フレームレートをより多く出せるCPUが有利になります。

X3DシリーズのCPUはゲームで高いフレームレートを出せるので、配信・録画をしながらゲームをプレーしても、高い高フレームレートを維持できます。

X3DシリーズのCPUははある意味、配信・録画時の最もふさわしいCPUといえます。

消費電力をチェック

FF14黄金のレガシーベンチマーク実行時のシステム全体の平均消費電力(W)
Ryzen 7 9700X
476
Core i7-14700F
444
Ryzen 7 7700
436
Ryzen 7 9800X3D
435
Core Ultra 7 265F
430
Ryzen 7 5700X
418
Core Ultra 5 225F
414
Ryzen 7 7800X3D
412
Ryzen 5 7500F
411
Core i5-14400F
402

FF14ベンチマーク(4K・最高設定)を実行し、ワットチェッカーの「RS-BTWATCH2」でシステム全体の平均消費電力を計測しました。

Ryzen 7 7800X3Dの消費電力は今回検証したCPUの中ではかなり低い部類に入ります。そのため、システム全体の消費電力は抑え気味になります。

Ryzen 7 9800X3D並みのゲーム性能を持ち、さらに省電力ということで、Ryzen 7 7800X3Dのワットパフォーマンスは極めて優秀です。

【結論】Ryzen 7 7800X3DとRX 9070 XTの構成について

【結論】Ryzen 7 7800X3DとRX 9070 XTの構成について

Ryzen 7 9800X3DはRX 9070 XTの性能を最大限に引き出したいのなら、Ryzen 7 9800X3Dと並んで最もふさわしいCPUといえます。

Ryzen 7 9800X3Dとの差はほとんどなく、それでいて価格も安く、消費電力も抑えめとRyzen 7 7800X3Dはある意味、Ryzen 7 9800X3Dよりも魅力的なCPUといえます。

引用:NEXTGEAR公式ページ

CPU単体だと1万円ほどの差ですが、BTOだと2~3万円と結構な価格差になります。

Ryzen 7 7800X3D搭載モデルを選んで、2~3万円浮かしたお金でストレージなどの各パーツにお金をかけたほうが総合力が高いPC構成にできます。

最強のゲーム性能にこだわりがなければ、Ryzen 7 7800X3D搭載モデルを選ぶ選択肢も有りかと思います。

Ryzen 7 7800X3D×RX 9070 XTのおすすめゲーミングPC

【ストーム】FK-78X3DA97XT

OSWindows 11 Home
CPURyzen 7 7800X3D
メモリ32GB(32GBx1) 
GPURX 9070 XT
ストレージ1TB NVMe対応 M.2 SSD
価格309,800円
製品仕様を見る
CPURyzen 7 7800X3D
GPURX 9070 XT
CPUクーラー空冷CPUクーラー
メモリ32GB(32GBx1) 
ストレージ1TB
Gen 4 NVMe
マザーボードA620チップセット
M.2 スロット数不明
幅×高さ×奥行約220mm×455mm×約440mm
電源850W
80PLUS GOLD
ネットワーク有線:不明
無線:なし
納期1~7営業日
保証1年間センドバック保証
価格309,800円
メリットデメリット
ピラーレスケースを採用
ゲーム性能に特化したRyzen 7 7800X3D搭載
メモリ32GB搭載
ストレージが1TB
各パーツの詳細が不明
メモリがシングルチャネル構成
特長

Ryzen 7 8800X3DとRX 9070 XTの組み合わせのゲーミングPCです。メモリ32GBと大容量です。ただし、メモリは1枚刺しのシングルチャネル構成です。ストレージは1TBと標準的な容量です。マザーボードの詳細は不明ですが、A620チップセット搭載のものを搭載しています。PCケースはピラーレスケースとなっており、内部のPCパーツを見て楽しむことができます。

ピラーレスケースが魅力的! /

【マウスコンピューター】NEXTGEAR JG-A7A7X

ブラックモデル
OSWindows 11 Home
CPURyzen 7 7800X3D
メモリ16GB(16GB×1)
GPURX 9070 XT
ストレージ1TB NVMe対応 M.2 SSD
価格339,900円
製品仕様を見る
CPURyzen 7 7800X3D
GPURX 9070 XT
CPUクーラー240mm簡易水冷CPUクーラー
メモリ16GB(16GB×1)
DDR5-5200
ストレージ1TB
Gen 4 NVMe
マザーボードA620チップセット
M.2 スロット数1基(空き0)
幅×高さ×奥行約220mm×441mm×約411mm
電源750W
80PLUS BRONZE
ネットワーク有線:1Gbps
無線:なし
納期決済日より約6営業日で出荷
保証3年間センドバック保証
価格339,900円
メリットデメリット
ガラスケースを採用
ゲーム性能特化のRyzen 7 7800X3Dを搭載
ブラックモデルとホワイトモデルの2種類から選べる
水冷CPUクーラー搭載
3年間センドバック修理保証
24時間×365日電話サポート
Minecraft: Java & Bedrock Edition for PCが付属
M.2 SSD増設に非対
メモリはシングルチャネル構成
特長

Ryzen 7 7800X3DとRX 9070 XTの組み合わせのゲーミングPCです。メモリ16GB、ストレージは1TBと標準的な容量です。メモリは1枚刺しのシングルチャネル構成となっています。マザーボードの詳細は不明ですが、A620チップセット搭載のものを搭載しています。M.2スロットは1基のみなので、M.2 SSDの増設には非対応です。保証は標準で3年間と非常に長く、さらに24時間×365日電話サポート付きとサポート、保証を重視する方にも安心です。PCケースはガラスパネルが採用されており、フロントパネルに大きなクロスを形どった個性的なデザインをしています。

マウス/キーボード/ヘッドセットの中から、好きなデバイス1点がついてきます。

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